การนอนหลับมีบทบาทที่ทรงพลังในการเรียนรู้ภาษามากกว่าที่เคยคิดไว้ สิ่งนี้เผยให้เห็นอะไรเกี่ยวกับสมองของเราในเวลากลางคืน   ฉันมีความฝันที่มากมาย  ครั้งหนึ่ง ฉันฝันว่า ฉันจัดงานเลี้ยงในห้องสวีทของโรงแรม โดยมีแขกจากสหรัฐฯ ปากีสถาน และประเทศอื่นๆ แขกส่วนใหญ่สนทนาเป็นภาษาอังกฤษ หนึ่งหรือสองคนพูดภาษาเยอรมันซึ่งเป็นภาษาของฉัน มีอยู่ช่วงหนึ่งที่ฉันหาลูกชายไม่เจอและตื่นตระหนก เมื่อฉันเห็นเขา ฉันถอนหายใจอย่างโล่งอก “อยู่นี่ไง!” เป็นภาษาเยอรมัน และกอดเขา

หากคุณพูดได้มากกว่าหนึ่งภาษา คุณอาจเคยมีประสบการณ์คล้ายๆ ความฝันของฉัน มักจะนำเสนอภาษาอังกฤษซึ่งฉันพูดในชีวิตประจำวันในลอนดอน รวมถึงภาษาเยอรมันซึ่งเป็นภาษาในวัยเด็กของฉันด้วย แต่อย่างไรและทำไมสมองของเราจึงเกิดความฝันหลายภาษาเหล่านี้ขึ้นมา และความฝันเหล่านี้อาจส่งผลต่อทักษะการใช้ภาษาในชีวิตจริงของเราได้อย่างไร

ถอดรหัสภาษาในฝันของเรา

เมื่อมองแวบแรก อาจดูไม่น่าแปลกใจที่คนพูดได้หลายภาษาที่เล่นกลภาษาต่างๆในระหว่างวัน และแม้แต่คนที่เพิ่งเริ่มเรียนภาษาต่างประเทศก็ใช้ภาษาเหล่านั้นในความฝันเช่นกัน สุดท้ายแล้ว ภาษาที่เราพูดในตอนกลางวันมักถูกนำไปใช้ในตอนกลางคืน การศึกษาเกี่ยวกับคนหูหนวกและผู้ที่สูญเสียการได้ยินพบว่าพวกเขาสื่อสารในความฝันเหมือนตอนตื่นนอนผ่านภาษามือ

การมองความฝันหลายภาษาให้ละเอียดยิ่งขึ้นจะเผยให้เห็นภาพที่ซับซ้อนมากขึ้น สำหรับการเริ่มต้น แทนที่จะเล่นซ้ำตัวอย่างภาษาศาสตร์จากสมัยของเราแบบสุ่ม สมองของเราดูเหมือนจะผสมผสานกับความกังวลในเวลากลางวัน ความทรงจำ และปัญหาทุกประเภท มันอาจสร้างบทสนทนาทั้งหมดในภาษาแฟนตาซีที่ไม่รู้จักหรือในบทสนทนาที่ผู้เพ้อฝันเจอตอนตื่นแต่ไม่ยอมพูด (ในความฝัน บางครั้งฉันมีบทสนทนาที่มีชีวิตชีวาเป็นภาษาญี่ปุ่น ซึ่งเป็นภาษาที่ฉันเคยเรียนแต่ ไม่สามารถเชี่ยวชาญในชีวิตจริงได้)

พวกเราหลายคนดูเหมือนจะจัดหมวดหมู่ภาษาในฝันของเราในรูปแบบต่างๆ ตามบุคคล สถานที่ หรือช่วงชีวิต ตัวอย่างเช่น ผู้คนในความฝันอาจพูดภาษาที่พวกเขาจะพูดในชีวิตจริง ในขณะที่ความฝันเกี่ยวกับบ้านในวัยเด็กมักจะเป็นภาษาในวัยเด็ก แม้ว่าความคิดเกี่ยวกับรูปแบบทั่วไปจะต้องเข้าหาอย่างระมัดระวัง เนื่องจากมีเพียงการศึกษาเล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับความฝันหลายภาษานอกจากนี้ ภาษาในฝันอาจถูกซ้อนด้วยคำถามเกี่ยวกับวัฒนธรรม และเอกลักษณ์ เช่น ในกรณีของหญิงไทย-อเมริกันที่ฝันอยากซื้อชุดให้พี่สาวผู้ล่วงลับของเธอ และโต้เถียงกับหลานสาวถึงตัวเลือกที่เป็นภาษาไทยและอังกฤษ

นอกจากนี้ยังมีความฝันวิตกกังวลทางภาษาซึ่งผู้พูดต้องดิ้นรนเพื่อให้ตัวเองเข้าใจในภาษาต่างประเทศ ต้องขึ้นรถไฟ หรือเครื่องบินจากสถานที่หนึ่งไปยังอีกสถานที่หนึ่ง หรือค้นหาคำศัพท์ในพจนานุกรมความฝัน ผู้เข้าร่วมการศึกษาชาวโปแลนด์คนหนึ่งรายงานว่าฝันถึงคำศัพท์ภาษาอังกฤษที่เธอคิดไม่ออก จากนั้นจึงเงยหน้าขึ้นมองเมื่อตื่นขึ้น ผู้เข้าร่วมชาวโครเอเชียคนหนึ่งใฝ่ฝันที่จะพยายามและล้มเหลวในการสื่อสารกับคนแปลกหน้าในภาษาอิตาลี เยอรมัน และอังกฤษ ก่อนจะตระหนักว่าทั้งคู่พูดภาษาโปแลนด์ได้ และหัวเราะด้วยความโล่งใจ

นักวิจัยด้านการนอนหลับกล่าวว่ากลไก และการทำงานที่แน่นอนของความฝันนั้นค่อนข้างยากที่จะพิสูจน์ได้ ส่วนหนึ่งเป็นเพราะความฝันโดยทั่วไปยังคงเป็นปรากฏการณ์ลึกลับ อย่างไรก็ตามสิ่งที่เข้าใจได้ดีกว่ามากคือวิธีและสาเหตุที่สมองของเราประมวลผลภาษาต่างๆ และแม้แต่เรียนรู้คำศัพท์ใหม่ๆ ในการนอนหลับของเรา อย่างน้อยสิ่งนี้ก็ทำให้เข้าใจถึงปริศนาของการฝันหลายภาษา

คำกระทบในการนอนหลับของเรา

เพื่อให้เข้าใจความเชื่อมโยงระหว่างโหมดนอนหลับและภาษา ให้เริ่มด้วยภาษาเดียว – ภาษาของคุณเอง คุณอาจคิดว่าคุณเชี่ยวชาญภาษาของคุณมานานแล้ว แต่จริงๆแล้วคุณยังคงปรับปรุงอยู่เสมอ แม้แต่ผู้ใหญ่ก็ยังเรียนรู้คำศัพท์ใหม่หนึ่งคำทุก ๆ สองวันในภาษาของพวกเขา

เห็นได้ชัดว่าเมื่อเรายังเป็นเด็ก มีการเรียนรู้คำศัพท์ใหม่ๆ มากมาย โดยเฉพาะในช่วง 10 ปีแรกแต่เราทำเช่นนี้ตลอดเวลา เพียงแต่เราไม่ได้สังเกตจริงๆ Gareth Gaskell ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาซึ่งเป็นผู้นำกล่าว ห้องปฏิบัติการการนอนหลับ ภาษาและความจำที่มหาวิทยาลัยยอร์ค แม้แต่ในภาษาของเราเอง เราก็ยังเรียนรู้คำศัพท์ใหม่ทุกๆ วัน

เมื่อเราเรียนรู้คำศัพท์ใหม่ เราจะปรับปรุงความรู้ของเราอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับคำนั้นจนกว่าเราจะเข้าใจมันอย่างแท้จริง Gaskell กล่าว เขายกตัวอย่าง “อาหารเช้า” คำที่เราส่วนใหญ่ใช้อย่างมั่นใจ แต่เมื่อมีคำอื่นที่ฟังดูคล้าย ๆกันเข้ามามันก็สามารถรื้อฟื้นความไม่แน่ใจของเราเกี่ยวกับคำที่มีอยู่เดิมได้

เมื่อถึงจุดหนึ่งในช่วง 5 ปีที่ผ่านมา คุณคงได้เรียนรู้คำว่า “Brexit” หมายถึงการลงคะแนนเสียงของสหราชอาณาจักรในการออกจากสหภาพยุโรป และนั่นคือคู่แข่งที่แข็งแกร่งสำหรับ “อาหารเช้า” เขากล่าว

เมื่อคำว่า “Brexit” แข่งขันกับคำว่า “อาหารเช้า” ที่มีอยู่ในความคิดของผู้คนความสับสนจึงเกิดขึ้น ผู้ประกาศข่าวและนักการเมืองจำนวนมากเสนอวลีเช่น ” Brexit หมายถึงอาหารเช้า ” และ ” ไถไปข้างหน้าด้วยอาหารเช้าอย่างหนัก ” หากต้องการใช้คำใหม่อย่างเหมาะสมและแยกความแตกต่างจากคำที่ฟังดูคล้ายกัน เราจำเป็นต้องเชื่อมโยงกับความรู้ที่มีอยู่ของเรา Gaskell กล่าวว่า “และเพื่อที่จะทำเช่นนั้น คุณต้องนอนหลับพักผ่อน”

ในระหว่างการนอนหลับที่การผสมผสานของความรู้เก่า และใหม่นี้เกิดขึ้น ในระหว่างวัน ฮิปโปแคมปัสของเราซึ่งเชี่ยวชาญในการดูดซับข้อมูลอย่างรวดเร็วจะซึมซับคำศัพท์ใหม่ๆ ในตอนกลางคืน มันจะส่งต่อข้อมูลใหม่ไปยังส่วนอื่นๆ ของสมองซึ่งสามารถจัดเก็บและเชื่อมต่อกับข้อมูลอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องได้ สิ่งนี้ช่วยให้เราเลือกคำที่เหมาะสมในสถานการณ์ที่กำหนด และระงับคำที่แข่งขันกัน

การติดแท็ก ‘คำศัพท์ทางจิต’

กระบวนการนี้เหมือนกันโดยไม่คำนึงว่าคำนั้นเป็นภาษาที่หนึ่ง หรือสองตาม Gaskell ในกรณีของคนที่พูดได้หลายภาษา คำต่างประเทศจะถูกเก็บไว้ในคลังความคิดขนาดใหญ่นั้นเช่นกัน และจะถูกเลือกหรือระงับในลักษณะเดียวกัน

“คุณสามารถจินตนาการว่าคุณมีแท็กบางอย่างในความทรงจำของคุณ” Gaskell กล่าว “ดังนั้น ถ้าคุณมีศัพท์ทางความคิดสำหรับภาษาเยอรมัน และอังกฤษ คำแต่ละคำที่คุณรู้จะถูกแท็กสำหรับภาษานั้น และคุณระงับคำเหล่านั้นครึ่งหนึ่ง และจดจ่อกับอีกครึ่งหนึ่งเมื่อคุณกำลังพูด” นั่นคือสิ่งที่ฉันกำลังทำกับความฝันที่จะมีห้องสวีทในโรงแรมที่เต็มไปด้วยผู้คนที่พูดภาษาอังกฤษและภาษาเยอรมัน จัดเรียงตามคลังภาษาของฉัน และเพิ่มแท็กที่มีความหมาย?

มันจะเป็นคำอธิบายที่ดี แต่น่าเสียดายที่กระบวนการรวม และการรวมเข้าด้วยกันเกิดขึ้นในช่วงที่เรียกว่าโหมดหลับลึก หรือโหมดหลับคลื่นช้า ระยะนี้มีลักษณะเฉพาะคือ คลื่นสมองช้า และแกนหมุนความถี่สูง ความฝันที่ซับซ้อน เช่น ความฝันในโรงแรมของฉันมักจะเกิดขึ้นในช่วงที่ต่างกัน ซึ่งเรียกว่าช่วง Rapid Eye Movement (REM)

บางคนแย้งว่าการนอนหลับช่วง REM มีบทบาทในกระบวนการรวมทั้งหมดนี้ และบทบาทของมันคือการจัดระเบียบสิ่งต่างๆ และอาจทำให้ขอบขรุขระเรียบเหมือนเดิม เมื่อพูดถึงความฝันของผม ซึ่งช่วงหนึ่งผมหลุดจากงานปาร์ตี้เพื่อเข้าสู่การประชุมทีม BBC เสมือนจริง นั่นเป็นสถานการณ์ที่คลาสสิคจริงๆ ที่ซึ่งความทรงจำล่าสุดบางส่วนของคุณเชื่อมโยงกับระยะยาวกว่านั้นมาก ความรู้ มันเข้ากันได้ดีมากกับเรื่องราวนั้น ของความฝันที่ช่วยรวบรวมความทรงจำ แต่ในขณะนี้มันค่อนข้างเป็นสมมุติ

คุณสามารถเรียนรู้คำศัพท์ในภาษาอื่นๆ ระหว่างการนอนหลับได้ แต่คุณเรียนรู้ในวิธีที่แตกต่างจากตอนที่คุณตื่นอยู่มาก

สิ่งที่เรารู้ก็คือนอกเหนือจากการประมวลผลข้อมูลในเวลากลางวันแล้ว สมองของเรายังสามารถเรียนรู้คำศัพท์ใหม่ๆ ในขณะที่หลับได้อีกด้วย

Marc Züst เป็นหัวหน้ากลุ่มวิจัยของ University Hospital of Old Age Psychiatry and Psychotherapy ในเมืองเบิร์น ประเทศสวิตเซอร์แลนด์ ซึ่งเชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยาของการแก่ การนอนและความจำเขาและผู้ทำงานร่วมกันได้สร้างคำหลอก เช่น “tofer” และจับคู่แต่ละคำกับคำภาษาเยอรมัน เช่น “Baum” (ต้นไม้ ) ซึ่งเปลี่ยนความหมายของผู้เข้าร่วมเพื่อให้แน่ใจว่าการจับคู่เป็นแบบสุ่มและปราศจากการเชื่อมโยงเสียงโดยไม่ได้ตั้งใจ จากนั้นพวกเขาเล่นคำศัพท์ให้ผู้เข้าร่วมฟังในขณะที่พวกเขาหลับ

เช้าวันรุ่งขึ้น พวกเขาถามว่า “โทเฟอร์” ใส่ในกล่องรองเท้าได้ไหม คำถามนี้ทราบถึงข้อจำกัดที่ทราบกันดีในการเรียนรู้ข้อมูลใหม่ใดๆ เมื่ออยู่ในโหมดนอนหลับ : โดยทั่วไป เราไม่สามารถใช้ข้อมูลนั้นอย่างมีสติและชัดเจนเมื่อตื่น

พวกเขาไม่สามารถทำซ้ำความรู้นั้นอย่างตั้งใจและพูดว่า “tofer” หมายถึงต้นไม้อย่างชัดเจน “Züst” กล่าวถึงผู้เข้าร่วม พวกเขามีความรู้สึกมากกว่าว่ามันเป็นวัตถุขนาดใหญ่หรือเล็ก ประมาณ 60% ตอบถูกว่า “โทเฟอร์” ใส่ในกล่องรองเท้าไม่ได้

สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือ ทั้งสองคำ  “tofer” และคำภาษาเยอรมัน – ต้องเล่นระหว่างการนอนหลับที่มีคลื่นต่ำ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่คลื่นสมองช้าสูงสุด เมื่อนักวิจัยพลาดจุดสูงสุด การจับคู่จะไม่ได้เรียนรู้

Matthieu Koroma นักวิจัยปริญญาเอกแห่งมหาวิทยาลัย Liège ประเทศเบลเยียม ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับและการรับรู้ ได้ร่วมเขียนงานวิจัยหลายชิ้นที่เสริมให้เข้าใจถึงวิธีการและเวลาที่เรามีส่วนร่วมกับภาษาในการนอนหลับของเรา

โดยพื้นฐานแล้วคือคุณสามารถเรียนรู้คำในภาษาอื่น ระหว่างการนอนหลับ แม้แต่ภาษาใหม่ๆ ที่คุณไม่เคยได้ยินมาก่อน แต่คุณเรียนรู้ได้ด้วยวิธีที่แตกต่างไปจากตอนที่คุณตื่น – เขากล่าว

อย่างแรกเขา และทีมค้นพบว่าเมื่อเราหลับเรายังสามารถแยกแยะของปลอมจากภาษาจริงได้ ผู้เข้าร่วมการนอนหลับได้เล่นการบันทึกคำพูดจริงในภาษาของพวกเขาพร้อมกันในหูข้างหนึ่ง และเสียงพูดหลอกที่ไม่มีความหมายในหูอีกข้างหนึ่ง นักวิจัยบันทึกการทำงานของสมองโดยใช้คลื่นไฟฟ้าสมอง (EEG)ในขณะที่สิ่งนี้เกิดขึ้น ผล EEGแสดงให้เห็นว่าสมองของผู้เข้าร่วมการนอนหลับจดจ่ออยู่กับคำพูดจริง แต่ไม่ใช่คำพูดปลอม อย่างไรก็ตาม ในช่วง REM ที่เต็มไปด้วยความฝัน ผู้เข้าร่วมมักจะปิดหรือระงับคำพูดที่เข้ามา โคโรมาแนะนำว่าอาจเป็นเพราะสมองกำลังจดจ่อกับกระบวนการภายใน “เมื่อเราหมกมุ่นอยู่กับความฝัน เราจะปิดกั้นจากสิ่งต่างๆ ที่อาจรบกวนความฝันของเรา”

ในการศึกษาแยกโดยทีมผู้เข้าร่วมได้เล่นคำศัพท์ภาษาญี่ปุ่นในขณะนอนหลับพร้อมกับเสียงที่บอกใบ้ถึงความหมายของคำเหล่านั้น ตัวอย่างเช่น คำว่า “inu” (สุนัข) เล่นพร้อมกับเสียงเห่า และคำว่า “kane” (กระดิ่ง) เล่นพร้อมกับเสียงกระดิ่ง มีการเล่นคำต่างๆ กันในช่วงการนอนหลับ 2 ช่วง ได้แก่ ช่วงหลับตื้น และช่วง REM ที่ฝันมาก อีกครั้ง นักวิจัยบันทึกการทำงานของสมองของผู้เข้าร่วมโดยใช้ EEG

เมื่อตื่นขึ้น ผู้เข้าร่วมสามารถเชื่อมโยงคำที่ได้ยินในช่วงหลับสนิทกับรูปภาพที่เกี่ยวข้องได้อย่างถูกต้อง โดยจับคู่ “inu” กับรูปภาพสุนัข เป็นต้น อย่างไรก็ตาม เมื่อพูดถึงคำที่เล่นในช่วง REM ผลลัพธ์ก็ไม่ต่างไปจากความบังเอิญ

“เมื่อใดก็ตามที่เราตรวจสอบการนอนหลับช่วง REM ซึ่งเป็นช่วงที่เรามีกิจกรรมการฝันที่เข้มข้นที่สุด เราไม่สามารถหาหลักฐานที่แน่ชัดว่ามีการเรียนรู้” โคโรมากล่าว เขาเสริมว่านี่ไม่ได้หมายความว่าเราไม่สามารถเรียนรู้ได้ในช่วงนั้น เพียงแต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจว่าเป็นไปได้หรือไม่

ส่งเสริมการเรียนรู้ในเวลากลางวัน

ทั้งหมดนี้หมายความว่าเราสามารถเรียนภาษาญี่ปุ่นได้อย่างง่ายดายในขณะนอนหลับตราบเท่าที่เราเล่นบทเรียนภาษาตลอดทั้งคืนเพื่อให้แน่ใจว่าเราจับระยะการนอนหลับที่ถูกต้องหรือไม่?

ไม่จำเป็น มันอาจย้อนกลับมารบกวนการพักผ่อนของคุณ โคโรมากล่าว นอกจากนี้ เขายังชี้ให้เห็นด้วยว่าในการศึกษานี้ ผู้เข้าร่วมเรียนรู้คำศัพท์ต่างๆ ได้เร็วกว่าตอนที่พวกเขาตื่นนอนมาก “มันมีประสิทธิภาพมากกว่าตอนที่คุณตื่น” และพวกเขาสามารถใช้มันได้อย่างมั่นใจมากขึ้น เพราะพวกเขาเรียนรู้มันอย่างมีสติ

“การตื่นตัวนั้นดีต่อการเรียนรู้ และการนอนก็เป็นสิ่งที่ควรเล่นซ้ำ ไม่ใช่เพื่อการเรียนรู้ภาษาใหม่” โคโรมากล่าว “มันเป็นกระบวนการโต้ตอบ เป็นส่วนเสริม หมายความว่าคุณเรียนรู้ระหว่างวันและระหว่างการนอนหลับ คุณจะได้จัดเรียงข้อมูลนี้ รวมความทรงจำบางส่วนของคุณ และพยายามใส่ไว้ในบริบทใหม่”

มีวิธีอื่นอีกไหมที่เราสามารถใช้การนอนหลับเพื่อเรียนรู้ภาษา

“วิธีที่ดีที่สุดคือการเรียนรู้ภาษาใหม่ก่อนเข้านอน จากนั้นเล่นคำศัพท์บางคำที่คุณเพิ่งได้ยินในขณะที่หลับ”
โคโรมากล่าว “นี่คือผลส่วนใหญ่ที่ถ้าคุณเล่นเงียบพอ มันจะช่วยเพิ่มความสามารถในการเรียนรู้ของคุณ แต่หากคุณเล่นเสียงดังเกินไป มันจะทำให้ความสามารถในการเรียนรู้ของคุณลดลง ดังนั้นจึงมีการปรับแต่งบางอย่าง”

Züst ที่มหาวิทยาลัย Bern แนะนำให้เรียนคำศัพท์ใหม่ๆ ในตอนกลางวัน แต่ตอนกลางคืนให้ “โฟกัสที่การนอนหลับให้เพียงพอ จากนั้นสมองจะทำในสิ่งที่จำเป็นต้องทำ”

เน้นการนอนหลับให้เพียงพอ จากนั้นสมองก็จะทำในสิ่งที่จำเป็นต้องทำ 

การแก้ปัญหาในการนอนของเรา

เมื่อพูดถึงบทบาทที่เป็นไปได้ของความฝันหลายภาษาในกระบวนการเรียนรู้ตอนกลางคืนนี้ นักวิจัยมีความระมัดระวัง “มันยากมากที่จะตัดสินว่าความฝันหลายภาษาจะเข้ากับเรื่องนี้ได้อย่างไร” Züst กล่าว

ส่วนหนึ่งเป็นเพราะจุดประสงค์ทางความคิดที่กว้างขึ้นของความฝันยังไม่ชัดเจน Züst ระบุว่าแนวคิดหนึ่งคือเป็นผลพลอยได้จาก “การทำงานของสมองและเรียงลำดับตามร่องรอยของความทรงจำ” นั่นไม่ได้หมายความว่าความฝันนั้นไม่เกี่ยวข้องกับกระบวนการเรียนรู้ภาษาโดยสิ้นเชิง เพียงแต่ว่ามันอาจจะเป็นผลที่ตามมา แทนที่จะเป็นเหตุการณ์หลัก

Züst กล่าวว่า “เป็นไปได้ว่าระหว่างความฝันหลายภาษา สมองจะพยายามเชื่อมโยงสองภาษานั้นเข้าด้วยกัน แต่ธรรมชาติของความฝันที่สับสนและภาษาธรรมชาติทำให้ยากที่จะพูดอะไรที่ชัดเจนกว่านี้

โคโรมาชี้ให้เห็นว่าการนอนหลับช่วง REM เกี่ยวข้องกับการแก้ปัญหาและการควบคุมอารมณ์ ในทำนองเดียวกัน ความฝันอาจทำให้เราลองใช้คำ หรือวลีใหม่ๆ ในสถานการณ์ต่างๆ ตามที่เขาแนะนำ หรือสำรวจอารมณ์ต่างๆ ในภาษาที่เราพูด

Danuta Gabryś-Barker ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาภาษาศาสตร์แห่งมหาวิทยาลัย Silesia ในโปแลนด์ ได้ข้อสรุปที่คล้ายกันในการวิเคราะห์ความฝันของผู้คนที่พูดได้หลายภาษา โดยเสนอว่าความฝันดังกล่าวสามารถแสดงถึง “ความกลัวและความปรารถนา” เกี่ยวกับการเรียนรู้ภาษาต่างประเทศ รวมถึงความโหยหา ให้เหมือนเจ้าของภาษา

ความคิดนั้นเข้ากันได้ดีกับการศึกษาที่แสดงว่าการต่อสู้กับคำพูดหรืองานในฝันของเราอาจช่วยในการเล่นคำอย่างสร้างสรรค์ และการแก้ปัญหา เมื่อตื่นนอนเช่นเดียวกับการประมวลผลทางอารมณ์ แต่ตามที่โคโรมาและคนอื่นๆ เน้นย้ำ เป็นไปได้ ไม่ใช่ความจริงที่พิสูจน์ได้

ความฝันที่พูดได้หลายภาษาของฉันยังคงเป็นปริศนาอยู่เล็กน้อย อย่างน้อยก็ในแง่ของการใช้งานจริง แต่การเข้าใจกายกรรมในตอนกลางคืนของสมองทำให้ฉันรู้สึกทึ่งกับความพยายามที่ซ่อนอยู่ในการเรียนรู้แม้แต่คำเดียว และฉันได้เรียนรู้คำศัพท์ภาษาต่างประเทศใหม่หนึ่งคำในระหว่างเขียนบทความนี้ แม้ว่าจะไม่ใช่ในขณะที่กำลังฝันอยู่ก็ตาม

มันคือ ” hypnopédie ” ภาษาฝรั่งเศสสำหรับการเรียนรู้ในขณะหลับของคุณ ฉันเรียนรู้จากโคโรมา นักวิจัยในเบลเยียม ผู้ซึ่งใช้มันในบทความหนึ่งของเขา หลายคืนผ่านไปตั้งแต่ฉันเจอมันครั้งแรก ฉันสงสัยว่าแท็กและการเชื่อมต่อใดที่สมองในตอนกลางคืนของฉันติดไว้ – ภาษาฝรั่งเศส เบลเยียม การนอนหลับและเส้นตายหรือบางที? นั่นอาจเป็นจุดเริ่มต้นของความฝันที่น่าสนใจ

* Sophie Hardach เป็นผู้แต่ง Languages ​​Are Good For Us ซึ่งเป็นหนังสือเกี่ยวกับวิธีที่แปลกประหลาดและยอดเยี่ยมที่มนุษย์ใช้ภาษามาตลอดประวัติศาสตร์